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在这一天，所有球队的球员和主教练都要接受媒体的采访，回答关于球队和球员的各种问题。
媒体日宣告着新赛季的临近，通过这一活动，球队与媒体的关系得到进一步巩固。球员和教练需要接受各种媒体的采访，回答关于球队训练、战术安排等问题，这有助于提升球队的知名度和公众关注度。
利用媒体传播的力量，让球队和球员得到更多人的关注，从而扩大NBA的影响力。
因此，今天并没有什么训练内容。
在接受媒体采访前，球员们都在互相寒暄。
小乔丹和丹尼-格林正拉着兰斯-史蒂芬森聊得火热，奥尼尔也跟雷-阿伦、易建联等人边说边笑。
奥尼尔的情商很高，他想融入球队并不是难事。
何况“大鲨鱼”历史地位和资历放在这里，谁看到他不得叫一声“大哥”。
李衍跟伊塞亚-托马斯聊了一会，随后就去更衣室换衣服去了。
更衣室一般不允许有摄像机的存在，这里是球员的私密空间。
不过这次提前打过了招呼，摄像机就一路跟着李衍来到了更衣室。
李衍的更衣柜在靠边的位置，这个地方空间更大，也更方便接受采访。
衣柜里整整齐齐地摆着训练服、比赛球衣以及球鞋。
李衍一人拥有两个更衣柜，一定程度上是特权球员的象征。
在他的左右两边分别是詹姆斯-哈登和易建联。
一般来说，球队新人是挨着老大坐，这样方便给老大干一些零活。
不过李衍并没有捉弄人的恶趣味。
易建联跟李衍待在一起很舒服，所以即便成了全明星，他的位置依然挨着李衍。
詹姆斯-哈登可是挤破头才抢到了李衍边上的位置，丹尼-格林竞争失败就坐到了雷-阿伦的边上。
兰多夫边上是小加索尔，阿泰斯特边上是兰斯-史蒂芬森，奥尼尔旁边则是小乔丹。
尼克斯更衣室位置的调整是李衍跟伊塞亚-托马斯一起研究决定的，一老带一新，既让老球员有优越感，又让他们有了责任感。
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